Wartanya.com – Apa itu Tahapan Kedua Gerakan Inti Senam Irama? Tahapan Kedua Gerakan Inti Senam Irama adalah sebuah gerakan senam yang dapat diterapkan oleh siapa saja, terlepas dari umur, jenis kelamin, dan tingkat kemampuan. Gerakan ini ditujukan untuk meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan koordinasi tubuh. Gerakan ini memiliki tujuan utama yaitu …
Read More »Fungsi Kedua Tangan Pada Saat Bertumpu Pada Peti
Wartanya.com – Ketika kita berbicara tentang gerakan tangan, ada banyak hal yang bisa kita lakukan dengan keduanya. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang fungsi kedua tangan pada saat bertumpu pada peti. Salah satu teknik yang sering digunakan untuk membantu gerakan tubuh adalah bertumpu. Bertumpu pada peti merupakan salah …
Read More »